Правила безопасности:
Горы – незнакомая, непонятная и загадочная среда, особенно для тех, кто впервые идет в поход. Как известно, поход проходит в «полевых» и непривычных для Вас условиях, а безопасность путешествия зависит от руководителя, но в большей степени от Вас самих. Поэтому соблюдение элементарных нижеприведенных правил поведения в походе крайне важно и обязательно для выполнения каждым участником без исключения, потому что от этого напрямую может зависеть Ваше здоровье или здоровье других участников похода, а также психологическая атмосфера в группе.
Далее приведены общие правила, следование которым предотвратить возникновение опасных ситуаций в походе:
1. При наличии заболеваний, перед походом обязательно предупредить инструктора. В случае отсутствия противопоказаний для участия в походе, взять с собой все необходимые медикаменты.
2. Одежда для похода должна быть удобной и соответствующей погоде.
3. Важным является поддержание дружественной атмосферы в группе. Следуйте простому правилу: относитесь к другим так, как Вы хотели, чтобы относились к Вам.
4. В походе все действия должны быть подчинены общим правилам, а именно:
- быть осторожными во время передвижения;
- не допускать разброда и не отставать от группы;
- запрещается перегонять и самовольно отлучаться от группы, заранее не предупредив об этом инструктора.
Не забываем, что у Вас есть инструктор-проводник, требования которого обязательны к выполнению каждым участником похода. Каждый идет в поход для того, чтобы получить удовольствие, а это возможно только в группе, в которой присутствует дисциплина и каждый участник ведет себя адекватно.
5. Во избежание травм запрещается:
-
бегать по склонам и скалам;
-
затевать подвижные игры на краю обрыва или склоне горы;
-
залазить на скалы и деревья;
-
подходить к краю обрыва ближе, чем на 2-3 метра;
-
трогать руками, собирать, есть незнакомые растения и грибы;
-
прикасаться к незнакомым насекомым;
-
пить воду из колодцев и источников без разрешения инструктора;
-
самовольно устраивать купание в реках, озерах и водохранилищах.
6. Строго соблюдайте правила противопожарной безопасности. запрещается бросать в траву окурки и/или спички, а также битое стекло и самовоспламеняющиеся предметы (все окурки должны складываться в самодельную пепельницу).
7.Категорически запрещается употребление алкогольных, наркотических и психотропных веществ накануне и во время похода, в том числе на привалах.
8. При движении по автомобильным трассам и пересечении их, а также посадке в транспортные средства необходимо руководствоваться правилами дорожного движения и техники безопасности;
9. Также запрещается:
-
разбрасывать и оставлять после себя мусор, вплоть до бумажек;
-
рубить, ломать и любыми другими способами уничтожать деревья, ветки, кустарники и растения;
-
вырезать что-то на коре деревьев, срезать и срывать с них кору;
-
разорять птичьи гнезда, муравейники и т.д.
-
вступать в спор и пререкания с инструктором-проводником;
-
вести себя в группе неадекватно, провоцировать конфликтные ситуации, употреблять матерные выражения;
Снаряжение для однодневного похода:
Самым важным в походе, даже однодневном, является снаряжение. О том, какие вещи нужно брать с собой в многодневные походы, написано довольно много статей. Однако, что необходимо взять с собой туристу, если поход не предполагает ночевки и идти предстоит всего около 7-8 часов?
Ниже мы приведем подробный список вещей, который может понадобиться Вам в однодневном походе.
Рюкзак. Для однодневных походов подойдет небольшой рюкзак на 15-30 литров. Если у Вас нет, так называемого, туристического рюкзака, то вполне подойдет обычный школьный рюкзак.
Туристический коврик (каремат, пенка). Весьма полезная в походе вещь, так как на нем очень удобно сидеть во время привала. Оптимальным вариантом является ижевский коврик из вспененного полиуретана.
Накидка на рюкзак и дождевик. Погода в Крыму отличается своей непредсказуемости. Поэтому, если сутра светило солнце, то это не значит, что после обеда не пойдет дождь. А единственным средством, которое защитить Вас и вашу одежду от промокания является дождевик.
Кружка, ложка, миска, нож. Наши походы предусматривают остановки на перекус, а для того, чтобы обед был комфортным, Вам понадобиться соответствующая посуда. Примечание: в поход берите только металлические или пластиковые кухонные принадлежности, стекло и керамика может с легкостью разбиться в рюкзаке.
Обувь. Самая важная часть снаряжения для похода. Во-первых обувь должна быть удобной. Во-вторых, она не должна быть совершенно новой (ни разу не ношенной), иначе через 5-10 км похода она может преподнести Вам неприятный сюрприз в виде натертостей и мозолей. В-третьих, подошва должна быть достаточно твердой для того, чтобы не ощущать все мелкие камешки, попадающиеся на дороге. В-четвертых, обувь не должна быть скользкой, так как нам придется подниматься и спускаться по склонам гор. Оптимальным вариантом для однодневного похода будут кроссовки с твердой подошвой или треккинговая обувь. Примечание: категорически запрещается идти в поход в городских сандалиях, шлепках, туфлях или же в обуви на высоком каблуке.
Одежда. Для летних однодневных походов подойдет футболка и удобные для Вас штаны. Даже в теплый период времени Вам пригодится какая-нибудь еще более теплая одежда (кофта с длинным рукавом): мы выходим рано утром и можем вернуться поздно вечером, когда уже похолодает. Выходить в поход в шортах или бриджах не рекомендовано, так как периодами нам придется идти по высокой траве или крапиве.
Головной убор. Обязательно! Для лета подойдет панама или кепка.
Походная аптечка. У инструктора есть групповая походная аптечка, но каждому помогают «свои» лекарства, поэтому лучше всего иметь свою собственную аптечку. Также всем участникам группы рекомендуется взять с собой пластырь, эластичный бинт, солнцезащитный крем, аэрозоли против насекомых (в Крыму распространен энцефалитный клещ).
Средства личной гигиены и полиэтиленовые пакеты. Для того, чтобы не засорять окружающую среду нам понадобиться пакетик для мусора.
Мобильный телефон и фотоаппарат. Не забудьте перед походом зарядить аккумуляторы или взять с собой дополнительные батарейки.
Документы и деньги. Лучше всего хранить в герметичном пакете.
Еда и вода. Для однодневного похода Вам нужно будет взять еды на пару перекусов и не менее 2х литров воды. К сожалению, в засушливое время в Крыму пересыхает множество источников, поэтому может случиться так, что на протяжении похода пополнить запасы питьевой воды будет негде.